Gemeinde Putzbrunn im Landkreis München | Online: https://www.putzbrunn.de/
| Beschreibung: | Kursnummer: 252-36428 Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf die Körpermitte. Durch eine spezielle Abfolge von Anspannung und Mobilisation werden Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt. Die kontrollierten Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung und voller Konzentration auf die Bewegung straffen den gesamten Körper und verbessern die Haltung. 16 Termine Gebühr: 90,00 € |
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| Termin: | – |
| Ort: | Bewegungsraum in der Grundschule Rathausstr. 5 85640 Putzbrunn |
| Veranstalter: | vhs SüdOst im Landkreis München |
| Kontakt: | vhs SüdOst im Landkreis München 089/ 442 389 0 info@vhs-suedost.de Haidgraben 1c, 85521 Ottobrunn |
| URL: | https://www.vhs-suedost.de/index.php?id=147&kathaupt=11&knr=252-36428 |
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